هيئة الدواء تحذر من 6 عادات تسهم في الإصابة بالقولون العصبي

قدمت هيئة الدواء المصرية أبرز أسباب التى تسهم في الإصابة بالقولون العصبي وجاءت كالأتي؛

1-القلق والتوتر والضغط العصبي.​​

2-عدم تناول الوجبات اليومية “ثلاث وجبات يومية” بانتظام.​

3-الإفراط في تناول الطعام​.​

4-تناول الطعام على طعام آخر.​​

5-النوم المباشر بعد تناول الوجبات.​​

6-ممارسة الرياضة بعد تناول الطعام. ​​